运动鞋是年轻人的最爱，它在蹦蹦跳跳之中有效地减轻了双脚的负担。普通的运动鞋大家都会造，但是如果你要选运动鞋中较专业的跑步鞋，就要考虑周全了，这里面还有不少学问呢!　　非正常脚型的特点以及其危险
　　1.扁平足
　　1.1 中度扁平足
　　外观特征:
　　1.内八字.足身超过1/2以上
　　2.跟骨向外旋转
　　3.鞋子脚跟外侧转向内侧及鞋底内侧磨损
　　4.背部肌肉两侧僵硬不一
　　可能导致问题:
　　1.功能性长短腿
　　2.功能性脊椎侧弯
　　3.双足开始互相拉扯
　　4.脚裸容易受伤
　　5.膝关节开始酸痛
　　6.站立容易疲劳.下坡下楼辛苦
　　7.缺乏脚弓.脚底韧带容易疼痛钙化
　　8.易腰酸背痛
　　1.2 重度扁平足
　　外观特征:
　　1.内八字.内侧肌肉接地
　　2.跟骨向外旋转
　　3.鞋子脚跟内侧及鞋底内侧磨损
　　可能导致问题:
　　1.功能性长短腿.脊椎侧弯
　　2.斜肩
　　3.脚裸容易受伤
　　4.重心不稳.走路容易跌倒
　　5.站立容易疲劳.下坡下楼辛苦
　　6.缺脚弓.脚底韧带易疼痛钙化
　　7.易腰酸背痛
　　8.关节退化加速
　　9.鸡眼等
　　2.高足弓
　　外观特征:
　　1.外八字或槌趾
　　2.鞋脚跟外侧容易磨损
　　3.跟骨韧带后面(跟腱)缩短
　　4.趾骨第4.5易受压长茧
　　可能导致问题:
　　1.功能性长短腿或脊椎侧弯
　　2.腰酸背痛
　　3.脚底韧带易发炎
　　4.跟骨易受伤或长骨刺
　　5.脚裸内侧受压抑扭伤
　　6.膝盖关节外张.膝盖会疼痛