蜂花粉的保健功效
临床实践证明，蜂花粉对某些疾病有较好的疗效。
1、对心血管有良好的作用
芸香甙、原花青素等黄酮类物质可提高耳提高血管壁抵抗力，降低血管透过性。花粉含有这些物质，长期食用花粉可以防治动脉粥样硬化、高血压、脑溢血、静脉曲张等心血管疾病。荞麦花粉含芸香甘较多，油菜花粉含原花青素较多。
2、调整胃肠功能，促进消化，增进食欲
花粉中含有酸性抗生素，对于沙门氏菌、大肠杆菌、伤寒菌有良好的杀灭作用。同时，花粉又能调整胃肠道的功能，对便秘、胃肠功能紊乱、溃疡病等有良好的治疗作用。
3、防止贫血，抗辐射
花粉有利于骨髓造血功能的改善，并能提高T淋巴细胞， 巨噬细胞的数量和活性，对肿瘤及其转移有抑制作用。党参花粉对缺铁性贫血疗效好。
4、抑制前列腺的增生
临床证明，油菜花粉对抑制前列腺增生疗效显著，有效率达90％，对前列腺炎的的总有效率为85％。
5、令脱发再生
花粉中的肌醇成分对毛发生长有良好的作用，可是百发变黑，脱发再生，而且头发乌黑，富有光泽。
6、蜂花粉对神经系统的疗效显著
长期食用花粉，能促进脑细胞的发育、增强中枢神经系统的功能，因此，蜂花粉能促进儿童的智力发育，用蜂花粉治疗智力低下的儿童疗效显著。蜂花粉还可提高脑细胞的兴奋性，使疲劳的脑细胞更快的得到恢复，蜂花粉被誉为脑力劳动的最好恢复剂。奥地利一家医院报导，用蜂花粉可治疗神经官能症，可使失眠、主意力不集中和健忘症很快好转。
不同的花粉疗效各有侧重，从多年的实践中得出：橙花粉有镇静安眠作用，荞麦花发粉对心血管疾病，以及抗癌，促进创伤组织愈合疗效好，茶花粉美容效果好，蒲公英花粉利尿作用，油菜花粉抑制前列腺增生。
1、莲花花粉
莲花，别名荷花，夏季盛开。在我国黄河以南分布较广。莲花素以
“出瘀泥而不染”而著称，尚有“凌波仙子”之美誉。莲花粉是莲花蕊上，莲须的最精华部分一一雄性生殖细胞，是莲中最难得的精品。莲花花粉具有一般花粉的保健食品作用外，更具莲花所特有的作用。
莲花粉性甘涩、平。味甘淡，性清凉，无毒。入心、肾经。功用主治主要表现为清心、益肾、涩精、止血等。治梦遗泄，吐、崩，带，泻痢等(《中药大辞典》)。本品甘可补脾，涩能止泻，故适合于脾虚久泻，食欲不振之症；又因其养心益肾，通心肾而有安神之功，故可以用于心肾不交，心悸失眠之人士，更因莲花粉有补肾固精的功效，更适合男士服用，尤其对有前列腺疾患的人士有食疗和预防作用。此外本品还可作一般蜂花粉食用。
注意：因燥热而引起便秘者慎用，请选用其它品种花粉。
2、玫瑰花粉
玫瑰花，别名徘徊花、刺玫花。性甘微苦，温、无毒。入肝脾二经。玫瑰花粉除具有一般花粉的保健食品作用外，更具莲花所特有的作用。其功用主治主要表现在：理气解郁、和血散瘀。治肝胃气痛，新久风痹，吐血咯血，月经不调，赤白带下，痢疾、乳痈，肿毒。(《中药大辞典》)。《食物本草》：“主利肺脾、益肝胆，食之芳香甘美，令人神爽。”宝生园玫瑰花粉，采自野生玫瑰花朵精华，既秉承药用玫瑰药用价值；行气解郁，和血散瘀，又不失蜂花粉传统的营养保健之功。本品长期服用，美容效果甚佳，因含有特独的活性物质，有调中活血，舒郁结作用，能有效地清除自由基，消除褐色素，令人唤发青春活力。因花粉是植物雄性生殖细胞。本品既能活血散滞，又能解毒消肿，因而又能消除因内分泌功能紊乱而引起多暗疮等症；此外，宝生园玫瑰花粉对肝胃气痛，恶心呕吐，消化不良及月经不调等症状人群有较好的调理作用。与其说挖空心思去化妆，不如实实在在吃出来的自然妆。
3、玉米花粉
玉米花粉除具有一般花粉的保健食品作用外，更具玉米所特有的作用。玉米，人类主要粮食作物之一。自古以来与人类有着千丝万缕的亲密关系。据《现代实用中药》记载：“玉米须，为利尿药，对肾脏痛，浮肿性疾患，糖尿病有效。又为胆囊炎、胆石、肝炎性黄疸等的有效药。，，又《四川中药志》：“清血热，利小便。治黄疸，风热，出疹，吐血及红崩。”总结我国古代医书及民间应用归纳出玉米须、玉米花粉的功能主治主要表现在：利尿、泄热、平肝、利胆。治肾炎水肿，脚气，黄疸肝炎，高血压，胆囊炎、胆结石、糖尿病等。本品在利尿、降血糖、降血脂及影响人体循环系统，对末梢血管有扩张等方面有辅助作用，因而比较适合于肾功能不全、脚气、黄疸肝炎、高血压、体质虚弱等人士作为辅助治疗的营养保健花粉食用，长期食用，作用尤佳。
4、茶花花粉
茶花花粉除具有一般花粉的保健食品作用外，更具茶花所特有的作用。茶花花粉是蜜蜂采自茶树花蕊聚集而成。现代分析研究表明，茶花粉中含有与茶同功同效的药用成分，认为茶花花粉亦有清头目、除烦渴、化痰、消食、利尿、解毒之功效。此外，茶花粉中的芸香甙等有机物质有增强机体内毛细血管壁强度，防止毛细血管通透性发生障碍，尤其能预防脑力劳动者的脑溢血，心血管硬化，高血压、中风后遗症等老年性疾病。
茶花花粉味甘、微碱性、清凉无毒，入心、肝、脾、肺、肾五经、功效独特，适合于头痛、目昏、心烦口渴，食积痰滞之症，尤其对脑力劳动者和中老年人有食疗和预防肿瘤作用，是白领阶层、脑力劳动者和中老年人首选的保健食品。本品亦可作一般蜂花粉食用。
5、五味子花粉
五味子花粉除具有一般花粉的保健食品作用外，更具五味子所特有的作用。五味子生于阳坡杂木林中，主要分布东北、华北等地。其药用价值高，孙思邈日“六月常服五味子，在上则滋源，在下则补肾”。
五味子花粉正是蜜蜂采自五味子花蕊聚集而成。其不仅具有蜂花粉之特有功效，还秉承了五味子的药用功效。表现在：敛肺滋肾、生津收汗、涩精、宁心安神，治肺虚喘咳、口干作渴、自汗盗汗、劳伤赢瘦等症。《本经》有载“主益气，咳逆上气，劳伤赢瘦，补不足，强阴，益男子精”。现代药理研究表明，本品能增强中枢神经系统的兴奋与抑制过程，对呼吸系统有兴奋作用，对血压有双向调节作用，能促进糖代谢，提高正常人和眼病患者的确视力以及扩大视野，对听力也有良好的影响，对神经衰弱、易疲劳等症有改善及辅助疗效。