一些人认为小腿抽筋就是缺钙，其实这种想法非常片面，因为腿肚子抽筋原因很多。除激烈运动前由于准备运动不充分容易发生外，一般人群发生腿肚子抽筋可涉及神经、肌肉等多方面因素，必须正确诊断适当治疗才能控制其继续发作。轻度腿肚子抽筋在很多人中都曾发生过，但很少有人视其为健康问题去找医生。最近，《国际临床医生杂志》报道，英国某医院对65岁以上老人调查发现，50%左右老人发生过腿肚子抽筋，以夜间较多（占60%），多见于女性。周围血管疾病和关节炎的患者，因缺钙而发生腿肚子抽筋仅仅是一部分。
　抽筋常见的原因
　　腿肚子抽筋必须先查明原因，针对原因进行治疗才能奏效。究其原因主要有低钙血症、低镁血症、代谢性碱中毒、糖尿病、甲状腺疾病和代谢性疾病等，有时多动腿综合征也可被误认为是腿肚子抽筋。大多数患者查不出原因，如果频频发生腿肚子抽筋，必须去医院检查下肢是否存在神经或血管疾病，同时要检查与上述疾病有关的血细胞、血生物化学、血钙、血镁血糖和甲状腺素等。
　B族维生素对原因不明抽筋有效
　　如若通过医院各种检查确定腿肚子抽筋与某种疾病有关时，则应治疗原发病，如检查不出原因，可按下列方法治疗：
　　1.伸展下肢运动 包括跟腱在内整个下肢进行伸展运动，每日3?4次，每次伸展10?30秒。
　　2.药物治疗 过去有用奎宁或维生素E治疗的，但被证明无明显作用，目前已不使用。最近一项研究证明，B族维生素如B1、B2、B6等对80%夜间腿肚子抽筋患者有效。另外，肌肉松弛药或有肌肉松弛作用的抗焦虑药或中药方剂芍药甘草糖对部分患者有效。上述药物治疗可在医生指导下使用。（新华）