暑假当中，很多家长热衷于给孩子请家教和报名各类文化辅导班。而对于孩子的假期锻炼却没有引起足够的重视。笔者认为，假期里适当安排孩子的文化学习无可非议，但是绝不能忽视孩子们的体育锻炼。近年来，随着人们生活水平的提高，孩子们的营养上去了。可“小皇帝”、“小公主”们的身体素质却令人担忧，“小胖墩”和“豆芽菜”越来越多。健康是一切的基础，下一代的健康非常重要。而体育锻炼不仅可以让孩子们拥有健康的体魄，还可以陶冶他们的情操。
　　假期体育锻炼，最好是“家校结合”。家庭方面，孩子们可以在家长的陪同下结合自己的爱好，进行一些简单易行的项目在家里练习。家长与孩子一起锻炼，一方面可以带动孩子参与的积极性；另一方面，可以加强子女与父母的交流。学校方面，体育教师可以根据学生的情况安排点“体育作业”。这样，孩子们的假期一定会更有意义。